低身長で悩んでいませんか？
身長を伸ばしたい方、お子様の低身長でお悩みの保護者様に、少しでも低予算で解決できるようなサイトをめざしています。
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身長を伸ばす３大要素
身長は、遺伝だけで決まると思い込んでいませんか？
身長を伸ばすためには、睡眠・栄養・運動をバランスよくしっかりとることが重要です。
HGH（ヒト成長ホルモン）と身長との関係
HGH(Human Growth Hormone)は日本名で『人成長ホルモン』と呼ばれるように、人間の成長、その中でも特に身長を伸ばす効果(伸長効果)があり、医療現場では先天的低身長症の治療薬として用いられています。
ヒト成長ホルモンとは人間の体内で生成されるホルモンのひとつで、一般にHuman Growth Hormone/ヒューマングロースホルモン、略してHGHと呼ばれています。
ヒト成長ホルモン・HGHの効能は実に多岐にわたりますが、代表的なものに、【身長を伸ばす / 骨や筋肉をつくる / アンチエイジング(若返り) / 脂肪の代謝】があげられます。
実は子供から大人へと成長する過程で背丈や体型が変化するのは、成長ホルモンによるものなのです。
また、ボディビルダーやスポーツ選手が、加圧トレーニング等で、ヒト成長ホルモン・HGHを愛用するのも、ヒト成長ホルモン・HGHが筋肉作りには欠かすことのできないホルモンだからです。
５歳から１７歳までの平均身長
文部科学省の平成18年度学校保健統計調査による平均身長データです。
（文部科学省 ホームページより抜粋）
男子 女子
幼稚園 5歳 110.7ｃｍ 109.8ｃｍ
小学１年 6歳 116.6ｃｍ 115.7ｃｍ
小学２年 7歳 122.5ｃｍ 121.7ｃｍ
小学３年 8歳 128.3ｃｍ 127.4ｃｍ
小学４年 9歳 133.6ｃｍ 133.5ｃｍ
小学５年 10歳 138.9ｃｍ 140.2ｃｍ
小学６年 11歳 145.1ｃｍ 147.0ｃｍ
中学１年 12歳 152.6ｃｍ 152.0ｃｍ
中学２年 13歳 159.8ｃｍ 155.2ｃｍ
中学３年 14歳 165.3ｃｍ 156.7ｃｍ
高校１年 15歳 168.5ｃｍ 157.3ｃｍ
高校２年 16歳 170.0ｃｍ 157.8ｃｍ
高校３年 17歳 170.9ｃｍ 158.0ｃｍ
